Började dagen med "Min dagliga mindfulness" på 15 minuter. Skön start på dagen!
Var väldigt trött i kroppen efter tisdagens Tabata och det var väldigt långt ned till golvet av någon anledning. Lår och rygg tyckte inte att det var så nice att sätta sig eller resa sig!
MEN idag var det dags igen! Gruppträningen ikväll var cirkelträning med 8 stationer. Vi jobbade två och två och jag tror att de flesta hade mer eller mindre ont i kroppen sedan i tisdags. 😀
Nu är det några dagar kvar till nästa pass på gymmet så det får bli promenader istället.
Nu skall jag smörja in mina stackars muskler med liniment och krypa till sängs.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar