Frykcenter - dag 5!

Efter frukosten var det dags för dagens första aktivitet - föreläsning om MS och motorik. Spännande och intressant att höra hur övriga känner av och upplever det hela. Det finns lika många varianter som det finns personer.

Vila och sedan lite träning för benstyrkan innan det var dags för dagens "sköna stund" - yogan!

Lagom mör efter en veckas träning var det dags för finalen för veckan: Balansträning, träning i bålstab och slutligen stretch!

Och NU är det helg och jag skall göra INGENTING för om jag känner Kristina rätt så växlar vi upp nästa vecka!